节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条

 人参与 | 时间:2025-11-27 07:03:29
拌匀,节后解腻洗净;

  2.黄瓜去皮切小条,刮油瓜条盖上盖腌制15-20分钟(夏天可放进冰箱腌制);

  4.看到黄瓜腌出半碗以上的菜凉telegram官网水份时,鸡精、拌黄白糖两大勺、节后解腻胡椒粉适量、刮油瓜条生抽5克、菜凉蒜末适量、拌黄加入两勺盐,节后解腻镇江香醋30克、刮油瓜条telegram官网胡椒粉适量拌匀,菜凉再腌制10-15分钟即可食用。拌黄将腌出的节后解腻黄瓜水滤掉,

  原料:黄瓜两根、刮油瓜条香油20克、菜凉剁椒酱少许(不喜食辣者可不用)

  做法:

  1.嫩黄瓜两根,盐两小勺、再加入两大勺白糖,鸡精、镇江香醋30克、大蒜切末;

  3.将黄瓜、

香油20克、蒜末置于一透明大碗中,生抽5克、 顶: 2916踩: 3228